Lazyness

Nå er det boket for Paradise mens jeg venter på at kjæresten min skal komme og sove over ♥ I morgen er det siste skoledag, det er kjempegodt å tenke på. Har også tre timer med jobbing fra 17.00-20.00, går jo fort siden det kun er tre timer. Nå skal jeg bare kose meg videre, ha en superduper kveld. 



♥ Har du hatt en fin dag?

Homework

Sitter å jobber med lekser at the moment. Har en muntlig prøve i Yrkesutøvelse i morgen ut i fra noen mål, har også en fremføring på 15-20 minutter som vi driver å jobbe med. Henger litt etter, så er vel bare å få det unnagjort. Foressten!! - Klassen kom ikke opp i skriftlig eksamen i matte i dag, ble en skikkelig stor lettelse når  vi fikk vite det. Er såå glad for det.  




Ittno morsomt... får håpe det blir en treningsøkt senere!

♥ Hva går tirsdagen deres ut på?! 

Eksamensnerver..

Ny uke, nye muligheter! Overnattet hos kjæresten min i natt, noe som var kjempekoselig som vanlig. Var ikke like hardt å stå opp i dag, vet at uken er forholdsvis kort, og det er godt! I morgen får vi også vite om vi kommer opp i matte skriftlig eksamen, jeg er så spent.. Får vel håpe på det værste, og ta det med ett  stort smil om jeg ikke kommer opp! Matte er nok en av mine svakeste sider, og jeg er faktisk redd for å stryke. Akkurat nå vet jeg at jeg har en grei karakter som jeg så gjerne vil beholde!  

Uansett.. etter skolen i dag dro jeg rett på trening og ble der litt over en times tid før jeg tok turen ned til CC for å se litt. Kom hjem igjen med sesong 1 av frustrerte fruer, har ikke fått opp øynene for det før nå. Nå skal alle sesongene hjem til meg ♥  Lagde foresten en skikkelig frisk og god smoothie i stad. 


Jummy ♥ Frosne jorbær, litt appelsinjuice og naturell yoghurt! 

Har du mulighet til å bli trukket opp i eksamen i morgen?

Tuesday may be the worst

Hey! Er en ordentlig lettelse når tirsdagen er over, den er av en eller annen grunn skikkelig tung. Nå er jeg akkurat ferdig med litt matte jobbing, resten må gjøres i morgen. Utrolig nok fikk jeg nesten en 3'er på terminprøva vi hadde for noen uker siden, har vanligvis fått 2- eller mindre, så jeg ble skikkelig fornøyd. Fikk beskjed om at jeg har vist fremgang og kunne klare en 3'er på kortet til sommeren. Wihi! Om rundt en times tid skal jeg på trening for å svette av litt. 

Dagens trening består av:

Kjapp gange & jogging i 30-40min. 
Styrke på hele kroppen.  

Intensiv øving

I morgen har jeg naturfag prøve på skolen, så jeg må jo øve litt. Fått på meg god'sokkene også, hihi. Har ikke så veldig mye motivasjon akkurat nå, men skal belønne meg med en tur på treningssenteret når jeg er ferdig. Har gått tur i skogen absolutt hele skoledagen i dag, så er egentlig ganske lei. Nå må jeg nesten sette i gang før det blir for sent, har to timer på meg til jeg drar på trening! Kanskje jeg oppdaterer i løpet av dagen. 


Pusesokker♥





♥ Hvordan har dagen din vært så langt?

Instagram

..it's the new trend. Jeg har i alle fall blitt hekta, og er ganske sikker på at jeg oppdaterer Instagram en god del oftere enn jeg oppdateter bloggen, men jeg skal prøve å bli litt flinkere. 





♥ Hva heter du på instagram? 

Værsyk!





Akkurat dette blir jeg værsyk av! Regner som bare det i dag, og jeg blir så sinnsykt slapp, vondt i hodet og trøtt. Sovnet til og med på bussen i stad. Frister mest å ligge i sengen resten av dagen, men jobben kaller. Skal jobbe 16.00 - 20.00 i dag og i morgen. Lørdag er det 12.00 - 18.00, gleder meg til lørdagskvelden. I tillegg har vi fri mandag og tirsdag. Skal bli så sinnsykt godt ♥ Skal bli godt å legge seg i sengen i kveld kjenner jeg! Ha en kjempefin dag folkens! 

 

Endelig hjemme!

Da er jeg hjemme igjen fra dagens treningsøkt. Jeg er så støl fra i går at jeg har store vanskeligheter med å sette meg ned, for eksempel på do. Akkurat den biten er helt jævlig! Haha. På senteret trente jeg mage/rygg øvelser i ca. en time. Vi har styrketest neste uke, så viktig å øve litt.  I morgen er det treningsfri og kjærestekos ♥ 

Resten av planene for dagen er egentlig bare å laste ned litt god musikk på Iphonen, ta en lang og god dusj for og så legge seg i senga å se paradise og alt annet spennende som går i kveld. Har bare vært hjemme i en halvtime i dag fro å lage meg mat før jeg dro på trening, så det skal bli godt å legge seg! 

Ellers i dag så ble jeg med Ida en liten tur på Cc og litt rundt om kring egentlig for og ordne noen saker. Koselig!

Hvordan har din dag vært?

Full skjerpings

Fra og med i går så har jeg bestemt meg for å skjerpe meg veldig, og med det mener jeg trening og kosthold frem til 1.Mai. Tar det som et delmål, noe som for meg er mye lettere enn å sette mål for en lengere periode. Så dette vil si minst 4. treninger i uken, godteri/brus kun på fredager, og et ellers sunt kosthold.  



Rart hvor vi jenter trener før bikinisessongen. Min plan er å trene styrke to/tre ganger i uken, mens kondis 1/2 ganger. Satser på at dette skal gå bra! I tillegg skal jeg gi alt jeg kan på treningene fremover & laste ned noe bra og motiverende treningsmusikk. Gleder meg bare til å starte! Kan si gårsdagen startet med Biiptest på skolen, etterfulgt av intervaller og styrkeøkt på senteret. 

Alt er bare så bra for tiden. Dette gleder jeg meg faktisk til! 

Har du noe bra treningsmusikk? Har du satt deg noen mål fremover?

Week - END

Hey! Lenge siden sist nå, men jeg har jo som sagt jobbet i tre dager nå, så det er godt med denne ene søndagen før skolen begynner på igjen. Jeg har sovet hos Thomas siden fredagen, vi har vært hjemme ''alene'', så det har vært kjempekoselig. Våknet egentlig forholdsvis tidlig i dag. Prøve å vekke pusen i en time før han faktisk fikk stått opp, haha. Da var det frokost og tv titting, blir vel ikke veldig lenge til middagog at vi drar hjem til Gjøvik hver for oss.  

Har alt i alt hatt en kjempekoselig helg sammen med kjæresten min, selvom jeg har jobbet mesteparten. Ingen andre får meg så lykkelig ♥



gammelt bilde.. 

Les mer i arkivet » Mai 2012 » April 2012 » Mars 2012

Rikke Tansøy Johansen

16, Gjøvik

Hei! Jeg heter Rikke og kommer fra Gjøvik. Bloggen handler om min hverdag og ting jeg interesserer meg for. Det kan være alt ifra trening, fotografi, kjæreste, venner og hele pakka.

Takk for at du stakk innom!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits